b 100

[...] narzekać, że im się psują samochody. Trzeba zacisnąć zęby i być ponad tym. Nie może się żaden strach, czy myślenie o tym wkradać, bo człowiek nie oddaje wówczas skoków na 100 procent - podkreślił Didenkow. Jacek Torliński, trener i mąż Rogowskiej, ze spokojem podchodzi do całej sprawy. - Co roku pękają dziesiątki tyczek na świecie, ale zrobiło [...]

Sensacyjny japoński sprinter Yoshihide Kiryu, który w ubiegłym tygodniu wyrównał rekord świata juniorów w biegu na 100 metrów (10,01), chce jeszcze w tym roku pokonać na tym dystansie mityczną barierę dziesięciu sekund. - Sezon dopiero się rozpoczął. Zamierzam więcej trenować, by w drugiej części sezonu pobiec poniżej dziesięciu sekund - [...]

[...] Pucharu Europy w wielobojach w Tallinnie. Polka wyprzedziła Ukrainkę Hannę Mielnyczenko, która prowadziła po pierwszym dniu. W sobotę zawodniczki rywalizowały w biegu na 100 m ppł., skoku wzwyż, pchnięciu kulą i biegu na 200 m. Po tych konkurencjach Tymińska zajmowała drugie miejsce. Trzykrotna mistrzyni Polski zdołała jednak odrobić straty w [...]

Dwie pol­skie szta­fe­ty 4 x 100 m - ko­bie­ca i męska wy­wal­czy­ły brą­zo­we me­da­le w uni­wer­sja­do­wym biegu na Cen­tral­nym Sta­dio­nie w Ka­za­niu. W obu kon­ku­ren­cjach zwy­cię­ży­ły ukra­iń­skie ze­spo­ły. Polki, które uzyskały czas 43,81, wystąpiły w składzie: Małgorzata Kołdej (UMCS Lublin/Agros Zamość), Marika Popowicz (UKW [...]

Amerykański sprinter Tyson Gay na dopingu Tyson Gay zo­stał w nie­dzie­lę po­in­for­mo­wa­ny przez Ame­ry­kań­ską Agen­cję An­ty­do­pin­go­wą (USADA) o po­zy­tyw­nym wy­ni­ku testu. Sprin­ter, który w tym roku uzy­skał trzy naj­lep­sze wy­ni­ki na 100 m, zre­zy­gno­wał ze star­tu w sierp­nio­wych mi­strzo­stwach świa­ta w Mo­skwie.

[...] Jak dodała 27-letnia Angielka, ciąża całkowicie zmieniła jej plany na obecny rok i spowodowała, że z nowego punktu widzenia spojrzała na swoją karierę. - Zamierzam jednak na 100 procent wrócić do profesjonalnego sportu i walczyć o złoto w Rio. To wyzwanie, którego nie mogę się już doczekać - zaznaczyła. Ennis-Hill oprócz tytułu mistrzyni [...]

[...] sprawie Usaina Bolta, a uczynił to tuż przed finałem igrzysk w Pekinie (2008): „Zwycięzca igrzysk na pewno nie będzie czysty. Mam wątpliwości czy w gronie ośmiu finalistów znajdzie się choćby taki jeden”-powiedział. Finał 100 metrów wygrał wówczas Usain Bolt ustanawiając Rekord Świata, 9.69 (na ostatnich metrach zwolnił). Źródło: sprinterzy.com

[...] wybrało się na stadion treningowy, gdzie m.in. sprinterki przeprowadziły trening. W piątek dwie z nich (Angelika Stępień i Anna Kiełbasińska) wystartują w sprawdzianie na 100 metrów (bieg ze starterem, poza konkursem). Również niektórzy nasi sprinterzy sprawdzą formę przed sztafetą. Ciekawą formę rozruchu po przylocie zastosowała Kamila [...]

[...] przed obrońcami tytułu Rosjanami i Francuzami W polskiej ekipie tylko jedna osoba - Karol Zalewski (AZS UWM Olsztyn) w biegu na 200 m - odniosła zwycięstwo. Po starcie na 100 m dzień wcześniej byłem zawiedziony. Liczyłem na więcej niż siódme miejsce. Czułem, że jestem w wystarczająco dobrej dyspozycji, by osiągnąć tu więcej. Jestem zadowolony, [...]

Tyson Gay odniósł pierwsze zwycięstwo od powrotu na bieżnię Wracający do sportu po dyskwalifikacji za doping Tyson Gay wygrał bieg na 100 metrów podczas mityngu w podparyskim Montreuil. Amerykański sprinter był zawieszony na rok. W ubiegłym tygodniu w Lozannie wystartował po raz pierwszy i był drugi. Gay powiedział, że w trakcie kary miał słabsze [...]

[...] w karierze dla Mariana Woronina. Akurat na rok 1984 przypadł szczyt jego formy. W czerwcu ustanowił bowiem rekord Polski - niepobity do dzisiaj - i rekord Europy w biegu na 100 metrów (10,00 - przyp. TK). Medal w Stanach Zjednoczonych miał być ukoronowaniem jego kariery. - Te igrzyska miały być takim zwieńczeniem mojej kariery. Miałem na nie [...]

[...] Adams i tycz­karz Re­naud La­vil­le­nie zo­sta­li wy­bra­ni lek­ko­atle­ta­mi roku. Gala od­by­ła się w Mo­na­ko. Od 2012 roku, w którym utworzono Hall of Fame z okazji 100-lecia IAAF, należy do niej zdobywczyni siedmiu medali olimpijskich Irena Szewińska. Wówczas do Galerii Sław wprowadzono 24 sportowców, przed rokiem następnych 12 i w tym [...]

[...] Sofia Assefa. W konkurencjach, w których nie zobaczymy polskich lekkoatletów nie zabraknie gwiazd. Organizatorzy zaprosili bowiem do Rzymu wiele znakomitości. W biegu na 100 metrów wystartuje lider światowych tabel Justin Gatlin, w rzucie dyskiem ponownie o wynik 70-metrowy powalczy Sandra Perković, na 200 metrów rywalizować będą świetne [...]

[...] Kiełbasińska, Marta Jeschke i Weronika Wedler) przebiegła jedno okrążenie w czasie 44 sekund, Szwajcarki były szybsze o 0.27 s. Najciekawsze konkurencje bez udziału Polaków 100 m (+1.4 m/s) – Amerykanin Justin Gatlin (9.75) o prawie dwa metry pokonał Jamajczyka Asafę Powella i swego rodaka Tysona Gaya (obaj po 9.92). 5000 m – udany powrót do DL [...]

[...] metrów panów trzeci był Adam Kszczot – 1:44.85. Przed Polakiem finiszowali jedynie Nijel Amos (1:44.57) oraz rekordzista świata David Rudisha (1:44.67). Polska sztafeta 4 x 100 metrów biegnąca w składzie Dariusz Kuć, Przemysław Słowikowski, Kamil Masztak, Kamil Kryński z czasem 39.46 była czwarta. Wygrali gospodarze – 38.32. Piotr Lisek [...]

[...] globu Anity Włodarczyk (RKS Skra Warszawa). Były to ostatnie zawody zaliczane do cyklu IAAF Challenge. Mistrzyni świata, mimo nieobecności w stolicy Niemiec, triumfowała w klasyfikacji końcowej. Dziewiąte były w biegu na 100 m ppł Urszula Bhebhe (AZS AWF Warszawa) - 13,95 i w rzucie oszczepem Maria Andrejczyk (Hańcza Suwałki) - 55,03.

[...] Skolimowskiej można wymienić m.in. atak Macieja Lepiato, polskiego mistrza paraolimpijskiego w skoku wzwyż, na rekord świata, próbę poprawienia rekordu mityngu w sprincie na 100 metrów przez Asafę Powella, pojedynek halowych mistrzyń świata z Sopotu Mariji Kucziny i Kamili Lićwinko, rewanż polskich brązowych tyczkarzy na złotym w Pekinie [...]

[...] Powell: Usain Bolt powiedział mi, że nie mogę pobić jego wyniku Usain powiedział mi, że nie mogę pobić jego wyniku na tej imprezie, więc tego nie zrobiłem - powiedział ze śmiechem Asafa Powell po wygraniu biegu na 100 m w Memoriale Kamili Skolimowskiej. Jamajczykowi nie udało się złamać granicy 10 sekund, ale mimo to był zadowolony z wyniku.

[...] tylko w A a triceps tylko w B bo tak ma być. wes sobie zrób zakres powtorzen 10-12 i tak jak dojdziesz jakims ciezarem do 12 to dodajesz obciazenie zebys zrobi nie mniej niz 10 i tak w kolko zrobisz 12 i dodajesz. 1.seria rozgrzewkowa -sam gryf 2.seria 50% ciezatu docelowego 3.seria 75% ciezaru docelowego 4.100% ciezaru dla 10 potorzen

[...] - B:~2,4g T:~2,3g W:~2,9g kcal:~3300 http://i48.tinypic.com/11k88ie.gif Suplementy jakie będę stosował to: - witaminy Tested Multivites - omega 3 Olimp/Trec - magnez Magne 100 Trec - Gaba Trec - Białko Whey Protein Hi Tec - AAKG SFD/Trec - Caffeine power Activlab chyba to tyle %-) jak mi się coś przypomni to napewno dopiszę podczas wypisek ;-) [...]